Качели и физическое развитие

      В прошлой своей заметке «Качели и развитие речи» я рассказала только лишь про одну возможность использования качелей для развития наших детей. Сегодня хочу поговорить о том, какую же пользу для физического развития приносят качели. Качели бывают разных типов: в виде доски, закрепленной посередине, качели подвешенные на перекладину, «качели-лодочки».
Какую же пользу для физического развития они приносят? В первую очередь – это тренировка вестибулярного аппарата ребенка (не зависимо от типа качелей). Ну а самые полезные качели это те, которые представляют собой обычный прямоугольник, подвешенный на веревках (цепочках).  Остановимся на них поподробнее. 

По горам, по долам (домашняя полоса препятствий).

«Девочки, наверное, у каждой были такие дни, когда с ребёнком на улицу не выходили гулять. Мало ли, сама болеешь, или какая непогода на улице, или ждёшь сантехника... А из ребёнка энергия неуёмная фонтаном через край… Как обуздать эту энергию в домашней обстановке?»

    Сегодня поговорим еще об одном варианте спортивных развлечений: домашняя полоса препятствий. Для этого вспомним основные движения, которые характерны для ребенка до 3 лет: ходьба (бег), лазание (ползание), метание.

Спорткомплекс дома - безопасен?!



«Я как-то опасаюсь. Физическая нагрузка это конечно хорошо, но я не готова с вытянутыми руками стоять около этого уголка в попытке поймать падающего ребенка.  Причем могу отвлечься, а могу не поймать. В общем, у меня и на улице нервяк со всеми этими лесенками и горками, а если еще и дома не расслабиться будет  Успокойте что ли, и переубедите...»

«Насколько безопасен комплекс? Ведь ребенок может в отсутствии взрослых забраться на него!»

Такие страхи посещают многих родителей,  попробую успокоить: во-первых, поймите - почему вы нервничаете? Основная причина: вы боитесь, что ребенок не может самостоятельно справиться, что он может упасть (т.е.  другими словами, ребенок на ваш взгляд недостаточно ловкий).

Спортивный комплекс – какой?

Итак, вы уже решили для себя: покупать спортивный комплекс или нет. Наступает время поиска и размышлений: какой именно спорткомплекс купить? Выбор сейчас огромный. Поделюсь, как это делала я.

Сначала определяемся - кто будет заниматься: один ребенок  или несколько детей, возможно взрослые? Исходя из этого, при выборе обращаем внимание на максимальную нагрузку, на которую рассчитан комплекс.

Следующий и, по-моему, самый сложный этап: где оборудовать место для занятий и сколько его нужно?

Спортивный уголок. Покупать или нет?

    Приходит время, когда такой вопрос возникает у родителей, имеющих детей (возраст ребенка может быть как 1 год, так 14 лет), причем, причины появления вопроса совершенно разные. У кого-то ребенок слишком активный (и родители хотят направить энергию в полезное русло и спасти свой дом от разрушения, а ребенка от травм).  Кто-то считает своего ребенка наоборот малоподвижным (в этом случае родители хотят стимулировать физическую активность своего сына (дочки)). У кого-то в семье приятное пополнение и тогда встает вопрос уже организованного досуга детей дома. Так покупать или нет? Ответы тоже разнятся.